Sådan undgår du skader
En ny undersøgelse foretaget af Idrættens Analyseinstitut viser, at efter corona er mere end 38% af danskerne er helt stoppet med at dyrke motion. Samtidig forventer næsten alle danskere at blive lige så aktive med træningen igen som før nedlukningen, og 21 pct. forventer endda at dyrke mere sport og motion end før. Det får træningsekspert og fysiolog Henrik Duer fra Fitness Institute til at opfordre alle til at starte forsigtigt op for at undgå skader.