Sørg for eksempel for at opretholde den rette gode søvnhygiejne og sørg for reelt at holde fri når du holder fri.

Lyseblå himmel, høj sol og temperaturer, der byder ind til liv og glade dage udendørs. De tre ting er synonym med den danske sommer, der netop nu folder sig fuldt ud over landet. Og nu kan man tilføje endnu et fast punkt: grillfeber.

Selvom antallet af cykeltyverier er faldet stødt siden 2009, er skadesudgifterne til stjålne cykler steget de seneste år. Og det skyldes, at antallet af dyre cykler, som bliver stjålet, nærmest er eksploderet inden for de seneste tre år. Til dem hører blandt andet el- og ladcykler, som ikke blot er populære hos danskerne, men også hos tyvene.

Lokaltog og Sommerland Sjælland fortsætter samarbejdet, så man også kan år købe og billet, der giver adgang både til rejsen med Lokaltog og entreen til Sommerland Sjælland, så bilen kan blive derhjemme og alle kan slappe af også på turen frem og tilbage.

Det er som udgangspunkt sundt at bruge sin krop. Men når det sker i forbindelse med hårdt fysisk arbejde, fører det til øget risiko for hjerte-kar-sygdom. Problematikken er størst i Region Sjælland, hvor godt hver femte borger lider af forhøjet blodtryk, og knap hver 20. borger har en hjerte-kar-sygdom.

Dansk sommer er for mange lig med en dag på stranden. Med alt hvad det indebærer af is, leg, afslapning, sand mellem tæerne, sol på maven – og en tur i havet. I Region Sjælland findes 29 strande med Blå Flag, 13 strande med Badepunkt og 3 Blå Flag-havne – 45 flag i alt.

Allehave Bådelaug afholder maritim dag – “åbent hav” – ved slæbestedet på Myretykkevej, Eskebjerg. Det sker lørdag den 31. juli kl. 9-15. Kom og ”Klap en fisk” og prøv kræfter med fiskeriet!